ในช่วงการระบาดของโรคโควิด-19 หัวอกของคนเป็นพ่อแม่คงหนีไม่พ้นจากความห่วงกังวล ไม่อยากให้ลูกต้องเจ็บป่วยด้วยโรคนี้ อยากดูแลเจ้าตัวน้อยที่เป็นเสมือนแก้วตาดวงใจให้มีสุขภาพแข็งแรงปลอดภัย ซึ่งการดูแลสุขภาพของลูก นอกจากการดูแลสุขภาพกายแล้ว สุขภาพใจก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน ยิ่งในช่วงเวลาสถานการณ์วิกฤต อารมณ์ พฤติกรรม การแสดงออก หรือท่าทางของพ่อแม่มีผลต่อสุขภาพจิตของลูกอย่างมาก พ่อแม่หรือผู้ดูแลเด็ก สามารถช่วยให้ลูกมีสุขภาพจิตดี รู้สึกมั่นคงปลอดภัย โดยปฏิบัติตาม 4 เทคนิค ดังนี้