1. สังเกต ผู้สูงอายุว่าวิตกกังวลมากเกินไปหรือไม่ เช่น ไม่สบายใจ หงุดหงิด อารมณ์เสีย โกรธง่าย ไม่มีสมาธิ กินไม่ได้ นอนไม่หลับ เจ็บป่วยมากขึ้น
2. ใส่ใจรับฟัง ให้กำลังใจ และชื่นชมผู้สูงอายุเมื่อปฏิบัติตัวตามคำแนะนำ
3. สื่อสารชัดเจน ใช้คำพูดที่เข้าใจง่าย ชัดเจน และควรใจเย็น อดทน เพราะอาจต้องพูดซ้ำหลายรอบ
4. ชวนทำกิจกรรม ผ่อนคลายความเครียด เช่น เดินออกกำลังกายในบริเวณบ้าน ทำอาหาร ฟังเพลง ร้องเพลง สวดมนต์ หลีกเลี่ยงการออกนอกบ้าน ถ้าจำเป็นให้ป้องกันอย่างเคร่งครัด
5. พาไปหาหมอ ถ้าผู้สูงอายุวิตกกังวลมากกว่าปกติ เครียด ซึมเศร้า ให้พาไปโรงพยาบาลใกล้บ้าน หรือโทรปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิต 1323
Motiongraphic ดูแลใจผู้สูงวัยอย่างไร ไม่ให้วิตกกังวลกับโควิด19
- ฮิต: 354