ความสุข 5 มิติ ช่วยให้ผู้สูงอายุมีคุณค่าและมีความสุข
มิติที่ 1 สุขสบาย
         วิธีส่งเสริมความสุขสบาย
         1. การออกกำลังกายที่ใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่ให้ต่อเนื่องไม่น้อยกว่า 30 นาทีต่อครั้ง อย่างน้อย 3 ครั้งสัปดาห์ (วันเว้นวัน)
         2. ระมัดระวังการพลัดตกหกล้ม
         3. พัฒนาคุณภาพชีวิต
มิติที่ 2 สุขสนุก
         วิธีส่งเสริมความสุขสนุก
         1. เข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการ/กิจกรรมต่าง ๆ ที่สร้างความสดชื่นความมีชีวิตชีวาอย่างสร้างสรรค์ และดีงาม
         2. มีกิจกรรมภายในครอบครัวกับลูกหลาน เช่น ทานข้าว ไปเที่ยว พูดคุยกัน
         3. เล่นกีฬา ดนตรี ศิลปะ หรืองานอดิเรกที่ชอบ
มิติที่ 3 สุขสง่า
         วิธีส่งเสริมความสุขสง่า
         1. ฝึกทักษะการฟัง การถาม และการคิดแบบสร้างสรรค์
         2.ช่วยเหลือกิจกรรมต่าง ๆ ตามศักยภาพที่มีทั้งในครอบครัวและชุมชน
มิติที่ 4 สุขสว่าง
         วิธีส่งเสริมความสุขสว่าง
         1. ฝึกทักษะด้านการสื่อสาร/การคิดอย่างมีเหตุผล/วิธีการตัดสินใจ
         2. บริหารสมอง อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที
         3. เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ที่ไม่เคยรู้มาก่อน
มิติที่ 5 สุขสงบ
         วิธีส่งเสริมความสุขสงบ
         1. ฝึกการคิดเชิงบวก
         2. ฝึกวิธีบริหารจิต หยุดความคิด และอารมณ์ทางลบ
         3. ฝึกวิธีคลายเครียด/การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
         4. ฝึกสติ ฝึกสมาธิ